体と心を温める やっと秋かと思ったら、すぐに冬がやってきますね。 私は寒いのが苦手で、家から出たくない!と思ってしまいます。 寒いのはつらいですが、暖かく過ごす工夫は好きです。 例えば、熱々のお鍋をつつく、温かいお茶を飲む、お風呂にゆっくり入る、毛布にくるまるなど。 あのぬくぬく感、最高ですよね。 体を温めることで心もほぐれます。 寒くなると風邪をひきやすくなるので、暖かく過ごす工夫はどんどん増やしていきたいと思うこの頃です。