体と心を温める

やっと秋かと思ったら、すぐに冬がやってきますね。

私は寒いのが苦手で、家から出たくない!と思ってしまいます。

寒いのはつらいですが、暖かく過ごす工夫は好きです。

例えば、熱々のお鍋をつつく、温かいお茶を飲む、お風呂にゆっくり入る、毛布にくるまるなど。

あのぬくぬく感、最高ですよね。

体を温めることで心もほぐれます。

寒くなると風邪をひきやすくなるので、暖かく過ごす工夫はどんどん増やしていきたいと思うこの頃です。

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